内踝撕脱骨折是否严重，需要根据骨折的严重程度、是否合并其他损伤以及患者的具体情况来判断。一般来说，内踝撕脱骨折可以通过以下方法治疗。
一、非手术治疗
1.休息：停止受伤关节的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减少肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
二、手术治疗
如果骨折移位明显、累及关节面或保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。手术方法包括内踝螺钉固定、韧带修复等。
三、康复治疗
1.物理治疗：在骨折愈合后，进行物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以促进康复。
2.运动治疗：根据医生的建议，进行适当的运动，以恢复关节的灵活性和稳定性。
3.功能锻炼：进行肌肉力量训练和平衡训练，以提高患肢的功能。
需要注意的是，内踝撕脱骨折的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者需要配合医生的治疗，注意休息，避免受伤部位再次受伤。同时，患者也需要定期复查，以了解骨折的愈合情况。如果出现肿胀、疼痛加重或其他异常情况，应及时就医。