更年期肝气郁结的症状主要有以下几个方面：
1.情绪变化：情绪波动较大，容易烦躁、焦虑、抑郁，甚至出现情绪失控。
2.月经紊乱：月经周期不规律，月经量多或少，经期延长或缩短。
3.乳房胀痛：乳房可有肿块，伴有胀痛或触痛。
4.胁肋部疼痛：胁肋部或乳房部出现胀满疼痛，疼痛可牵连到肩背部。
5.烦躁易怒：经常无缘无故地发脾气，容易激动或紧张。
6.失眠多梦：睡眠质量下降，难以入睡，多梦易醒。
7.其他症状：食欲不振、腹胀、便秘等。
肝气郁结的主要病因是情志失调，即长期的精神抑郁或突然受到精神刺激，导致肝气失于疏泄、条达。肝气郁结会影响气血的运行，导致气血运行不畅，从而出现一系列症状。
治疗方法主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
2.饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃一些疏肝理气的食物，如佛手、玫瑰花、柑橘等。
3.药物治疗：可服用一些疏肝理气、调经的中药或中成药，如逍遥丸、柴胡疏肝散等。
4.针灸治疗：针灸可调节气血、平衡阴阳，缓解肝气郁结的症状。
5.运动调理：适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于气机舒畅。
总之，更年期肝气郁结是一种常见的病症，患者应保持良好的心态，积极治疗，同时注意饮食和生活习惯的调理，以缓解症状，提高生活质量。