一般情况下，豆浆可以天天喝，但以下人群需要注意：肠胃功能不好的人群：豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。正在服用抗生素的人群：豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上
缺锌的人群：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。手术或病后处于恢复期的人群：手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，建议不要在这个阶段饮用豆浆，以免造成身体负担，影响身体恢复。