豆浆能天天喝吗

一般情况下可以天天喝豆浆的，但是也不能只喝豆浆不吃别的。因为营养平衡身体才会健康。也要吃其它的东西的，尽量不偏食。豆浆含丰富的微量元素，矿物质，含钙量含蛋白质的量都是比较高的。一般人都可以喝豆浆的，但是要注意饮食安全，要把豆浆豆煮熟后趁热吃的，不要吃凉的也不要吃生冷的。不要喝半生不熟的豆浆，这样会伤害健康的。所以要把豆浆经过加工，制熟后喝才是安全的。还可以搭配其它的饮食，例如芹菜、五谷杂粮等都是很好的。