喝酒喝多了头疼通常是由于酒精及其代谢产物乙醛在体内堆积引起的。以下是一些处理头疼的方法：
1.补充水分：喝酒会导致身体脱水，补充水分有助于缓解头疼。可以喝一些白开水、果汁、茶等。
2.吃一些食物：吃一些食物可以缓解头疼，比如面包、饼干、水果等。这些食物可以提供能量，缓解酒精对胃的刺激。
3.休息：喝酒后头疼可能是因为身体疲劳，休息可以帮助身体恢复，缓解头疼。可以找一个安静、舒适的地方休息一会儿。
4.洗个热水澡：洗个热水澡可以促进血液循环，缓解头疼。水温不宜过高，时间不宜过长。
5.服用药物：如果头疼比较严重，可以服用一些药物，比如阿司匹林、布洛芬等。但是需要注意药物的剂量和使用方法，避免出现不良反应。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或者伴有其他症状，比如恶心、呕吐、呼吸困难等，应该及时就医。此外，喝酒对身体有害，长期大量饮酒可能导致肝脏损伤、心血管疾病等。因此，应该适量饮酒，避免酗酒。