钙加维生素D软胶囊的主要功效是补钙和补充维生素D。钙是维持人体骨骼和牙齿健康所必需的营养物质，维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于预防和治疗骨质疏松症等骨骼疾病。
需要注意的是，钙加维生素D软胶囊不能替代药物治疗疾病。如果您有任何健康问题，请在服用前咨询医生或药师的建议。此外，过量服用钙加维生素D软胶囊可能会导致便秘、腹胀、恶心等不适症状，因此请按照说明书上的剂量服用。
在服用钙加维生素D软胶囊时，还需要注意以下几点：
1.不要与其他补钙产品同时服用，以免过量摄入钙。
2.服用期间应注意饮食均衡，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、乳制品等。
3.避免与含有大量草酸、植酸的食物同时服用，以免影响钙的吸收。
4.存放时应注意密封、防潮、防晒，避免药品变质。
总之，钙加维生素D软胶囊是一种营养保健品，适合需要补钙和补充维生素D的人群服用。在服用前请仔细阅读说明书，并在医生或药师的指导下使用。