喉咙总是感觉有异物感，可能是以下原因导致的：
1.咽喉部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎、扁桃体结石等，可导致喉咙异物感。
2.胃部疾病：反流性食管炎、胃炎等，胃酸反流刺激咽喉部，也可引起喉咙异物感。
3.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致喉咙异物感，即癔球症。
4.其他原因：如喉部肿瘤、食管肿瘤等，也可能引起喉咙异物感。
如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，如咽痛、咽痒、咳嗽、声音嘶哑等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，有助于缓解喉咙异物感。