喉咙总是感觉有异物感，可能是以下原因导致的：
1.慢性咽炎：是一种常见的喉部疾病，患者会感到喉咙有异物感、痒感、灼热感等。此外，还可能出现刺激性咳嗽、口臭等症状。治疗方法包括避免吸烟和饮酒、保持口腔清洁、使用含片等。
2.反流性食管炎：胃酸反流到喉部时，会刺激喉部黏膜，导致喉咙异物感。此外，还可能出现烧心、反酸、胸痛等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、避免睡前进食、使用抑酸药等。
3.扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，患者会感到喉咙疼痛、异物感等。此外，还可能出现发热、头痛等症状。治疗方法包括使用抗生素、漱口等。
4.喉部肿物：喉部肿物也可能导致喉咙异物感，如声带息肉、喉部乳头状瘤等。这些肿物通常需要手术治疗。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素也可能导致喉咙异物感，这种情况被称为咽异感症。
如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如避免吸烟和饮酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，也有助于缓解症状。