这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：饮食中缺乏足够的膳食纤维、水分或运动不足可能导致便秘，使大便难以排出或排不净。建议增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全麦食品，多喝水，并保持适量的运动。
2.肠道问题：肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征或肠道肿瘤等，可能导致大便形状和排泄习惯的改变。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、贫血等，应及时就医进行进一步的检查。
3.肛门问题：痔疮、肛裂或肛瘘等肛门疾病可能导致肛门疼痛、瘙痒或出血，也可能影响大便的排出。这些问题可能需要医生的诊断和治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药或钙通道阻滞剂等，可能导致便秘或影响肠道功能。如果怀疑是药物引起的，可以咨询医生是否可以调整药物或寻求其他治疗方案。
5.神经系统问题：神经系统疾病，如帕金森病或多发性硬化等，可能影响肠道的正常功能。这种情况下，需要针对神经系统疾病进行治疗。
6.其他因素：心理压力、怀孕、年老体弱等也可能导致大便排不净的感觉。
如果经常出现大便拉不净或肛门有屎的感觉，建议采取以下措施：
1.调整饮食和生活习惯：增加膳食纤维摄入，多喝水，保持适量运动。
2.建立良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间上厕所，即使没有便意也可以尝试坐一会儿，培养肠道的反射。
3.注意肛门卫生：保持肛门清洁，避免过度擦拭或使用刺激性的清洁产品。
4.寻求医疗帮助：如果症状持续或加重，或者伴有其他不适症状，应咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行肛门指诊、结肠镜检查或其他相关检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果症状严重或持续时间较长，不要自行用药，以免延误病情。