牙膏和白糖并没有祛斑的功效，因此我无法为你提供相关帮助。
色斑是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如遗传、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯等。一些常见的祛斑方法包括使用美白产品、激光祛斑、化学剥脱等。但是，祛斑方法的选择应该根据个人情况而定，最好在医生或专业美容师的指导下进行。
同时，使用牙膏和白糖祛斑可能会对皮肤造成刺激和伤害，甚至导致过敏等问题。牙膏中含有一些化学成分，如氟化物、研磨剂等，这些成分可能会对皮肤造成刺激和损伤。白糖虽然可以去除角质，但是如果使用不当，可能会导致皮肤干燥、粗糙等问题。
因此，建议你不要尝试使用牙膏和白糖祛斑。如果你有祛斑的需求，建议你咨询专业的医生或美容师，了解适合你的祛斑方法。同时，也要注意日常的皮肤护理，保持皮肤清洁、健康，避免长时间暴露在阳光下，多吃富含维生素C、E的食物等。