一眨眼眼尾疼可由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.麦粒肿或霰粒肿：这是由于眼睑腺体的感染或阻塞引起的，可能导致红肿、疼痛和眨眼时加重。
2.结膜炎或角膜炎：眼部感染可以引起炎症，导致眼痛、眼红和眨眼不适。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干燥、刺痛和眨眼时疼痛。
4.眼部疲劳：长时间使用电子设备、阅读或在干燥环境中工作可能导致眼部疲劳，引起眨眼时眼尾疼。
5.眼部外伤：眼部受到撞击、划伤或其他损伤可能导致疼痛。
6.三叉神经痛：三叉神经的异常放电可能引起面部疼痛，包括眼尾区域。
7.其他原因：鼻窦炎、偏头痛、神经痛等也可能引起类似症状。
如果眨眼时眼尾疼持续不缓解或伴有其他症状，如视力模糊、眼红、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查和评估，以确定具体原因并给予适当的治疗。
对于经常出现眨眼时眼尾疼的人，以下建议可能有帮助：
1.保持良好的眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
2.避免长时间用眼，定期休息和眨眼。
3.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
4.均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
5.如果有眼部疾病，如近视、远视或散光，应及时佩戴合适的眼镜。
6.注意休息和减轻压力，避免过度疲劳和紧张。
需要注意的是，某些情况下，眨眼时眼尾疼可能是严重疾病的症状，如青光眼、视网膜病变等。因此，如果疼痛严重、持续时间长或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便进行全面的眼部检查和诊断。老年人、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等人群尤其需要警惕眼部问题，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。