尿道两边肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：尿道炎、阴道炎等感染性疾病可能导致尿道两边肿胀。此外，淋病、梅毒等性传播疾病也可能引起类似症状。如果伴有尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素等药物。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性行为。
2.过敏：使用某些卫生巾、清洁剂或避孕器具等可能导致过敏反应，引起尿道两边肿胀。此时应停止使用可疑的物品，保持局部清洁，并使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
3.损伤：尿道两边受到外力撞击、挤压或过度摩擦等损伤时，可能会出现肿胀。此时应注意休息，避免进一步损伤，保持局部清洁，可以使用冷敷或热敷来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有疼痛、出血等异常，应及时就医。
4.其他原因：尿道旁腺炎、尿道口囊肿、肿瘤等也可能导致尿道两边肿胀。这些情况需要进一步的检查和诊断，可能需要进行影像学检查或组织活检等。如果怀疑有肿瘤等严重疾病，应及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因个体差异而异。如果尿道两边肿了，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免过度劳累和长时间憋尿，保持良好的生活习惯，有助于预防尿道疾病的发生。