测量血压时，选择合适的血压计、正确的测量姿势、测量前的准备、测量频率和时间等因素都会影响测量结果的准确性。以下是一些建议：
1.(一)选择合适的血压计：
首选经过国际标准（ESH、AAMI等）认证的上臂式电子血压计。
不推荐使用手指式血压计、水银柱血压计。
2.(二)正确的测量姿势：
测量时，被测者应保持放松状态，坐在有靠背的椅子上，裸露右上臂，上臂与心脏处于同一水平线上。
如果使用水银柱血压计，手臂应与第四肋软骨同高，坐位时平第4肋，卧位时平腋中线。
3.(三)测量前的准备：
测量前30分钟内避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶。
测量前应至少休息5分钟。
测量时，最好排空膀胱。
4.(四)测量频率和时间：
初诊患者，需要在就诊前连续测量3天，每天早晚各1次，每次测量3遍。
血压控制良好时，每周测量1~2天，每天早晚各1次。
血压不稳定或未控制时，每天早晚各测量1次，每次测量3遍。
最好在每天的同一时间测量血压。
5.(五)其他注意事项：
测量时，应保持环境安静，避免噪音干扰。
测量时，应正确捆绑袖带，确保袖带的下边缘位于肘窝上方约2.5厘米处，松紧适度，以能插入1~2指为宜。
每次测量后，应记录血压值和测量时间，并将其与前一次的测量结果进行比较。
总之，准确测量血压需要注意多个方面，包括选择合适的血压计、正确的测量姿势、测量前的准备、测量频率和时间等。如果对测量结果有疑问，可咨询医生或专业人士。