根据文章的主题和要求，以下是关于“感觉肚子里有气，老是主动打嗝，怎么办”的回
答：
1.消化不良：如果进食过快、过多，或者食用了过多容易产气的食物，如豆类、薯类等，都可能导致肚子里有气、打嗝的情况。此外，胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能导致消化不良，引起腹胀、嗳气等症状。针对这种情况，可以尝试以下方法：
调整饮食：避免食用容易产气的食物，如豆类、薯类等；细嚼慢咽，避免进食过快、过多；少食多餐，避免过饱。
适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如促胃肠动力药（多潘立酮、莫沙必利等）、消化酶（复方消化酶、慷彼申等）等。
2.胃肠功能紊乱：如果长期压力过大、情绪紧张，或者作息不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、嗳气等症状。针对这种情况，可以尝试以下方法：
调整心态和作息：保持良好的心态，避免长期压力过大、情绪紧张；作息规律，避免熬夜。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些易消化的食物，如粥、面条等。
药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如调节胃肠功能的药物（双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等）、抗抑郁药（氟西汀、舍曲林等）等。
3.其他：腹部受凉、幽门螺杆菌感染等也可能导致腹胀、嗳气等症状。针对这种情况，可以尝试以下方法：
腹部保暖：避免腹部受凉，尤其是在季节交替时。
药物治疗：如果是幽门螺杆菌感染引起的，可以在医生的指导下服用四联药物进行治疗，即两种抗生素（阿莫西林、克拉霉素等）+质子泵抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑等）+铋剂（枸橼酸铋钾、果胶铋等）。
总之，如果经常出现肚子里有气、打嗝的情况，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意调整饮食和作息，保持良好的心态，有助于缓解症状。