两边脸发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经因素：面部神经受损或受压，如面神经炎、三叉神经痛等，可能导致脸部麻木。此外，颈椎病、脑部疾病等也可能影响面神经的功能。
2.血液循环问题：血管堵塞、狭窄或痉挛等血液循环问题，可能导致脸部供血不足，从而引起发麻。
3.药物副作用：某些药物，如某些降压药、抗抑郁药等，可能会引起脸部发麻的副作用。
4.营养不良：缺乏维生素B12、维生素D等营养素，可能影响神经功能，导致脸部发麻。
5.其他原因：过度疲劳、压力、中毒、过敏等也可能导致脸部发麻。
如果出现两边脸发麻的症状，建议采取以下措施：
1.休息：尽量避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.观察症状：注意观察发麻的程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如疼痛、无力、抽搐等。
3.就医检查：如果发麻症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。医生可能会进行神经系统检查、血液检查、影像学检查等，以确定具体原因。
4.治疗病因：根据病因进行针对性治疗。例如，神经炎需要使用抗病毒药物、营养神经药物等；血液循环问题需要改善血管状况；药物副作用可能需要调整用药；营养不良需要补充相应的营养素等。
5.注意事项：避免长时间吹空调、风扇，避免面部受寒；戒烟限酒；保持良好的生活习惯和饮食习惯。
总之，两边脸发麻可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。