产妇在出月子后可以吃老母鸡下奶。老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃的功效，适合产妇食用。以下是关于产妇下奶的一些建议：
1.饮食调整：除了食用老母鸡外，产妇还可以多食用一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、丝瓜、黄花菜等。同时，要注意饮食的清淡，避免食用过于油腻的食物。
2.保持心情愉悦：产妇的心情对乳汁分泌也有很大的影响，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
3.频繁吸吮：新生儿的吸吮是促进乳汁分泌的最好方法，要让新生儿频繁吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
4.注意休息：产妇要保证充足的睡眠，休息好了，身体才能更好地恢复，也有利于乳汁分泌。
需要注意的是，如果产妇下奶困难或出现其他异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，产妇在食用老母鸡时，应注意选择健康的鸡，并将其煮熟煮透，避免食用变质的鸡肉。