太阳穴跳着痛，医学上称为血管性头痛，是一种常见的原发性头痛。病因尚不明确，可能与以下因素有关：
1.血管因素：血管扩张、血管收缩功能障碍等。
2.神经因素：头部神经受到刺激，如三叉神经、枕神经等。
3.精神因素：长期紧张、焦虑、抑郁等。
4.其他因素：气候变化、疲劳、饮酒、吸烟等。
血管性头痛的发生机制可能与神经源性炎症反应有关。当血管扩张或收缩时，脑膜受到刺激，引发疼痛。此外，情绪变化、内分泌失调等也可能影响血管舒缩功能，导致头痛发作。
治疗方法包括：
1.药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等。
2.物理治疗：如按摩、针灸、冷敷、热敷等。
3.生活调整：保持良好的生活习惯，避免诱因，如避免劳累、紧张、情绪激动，保证充足的睡眠，避免饮酒、吸烟等。
如果太阳穴跳着痛频繁发作或症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。此外，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应立即就医，以排除其他潜在的疾病。