红枣加枸杞是常见的养生搭配，具有以下功效：
1.补气养血：红枣和枸杞都富含铁、维生素C等营养素，能促进血红蛋白的生成，起到补血的作用，适合气血不足、面色苍白的人群。
2.滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾的功效，可改善肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
3.明目：红枣中含有丰富的维生素A，枸杞中含有枸杞多糖，两者都对眼睛有好处，能缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
4.提高免疫力：红枣和枸杞中的营养成分有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。
5.延缓衰老：红枣和枸杞中的抗氧化物质可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。
6.镇静安神：枸杞具有镇静安神的作用，可用于改善失眠、多梦等症状。
需要注意的是，红枣和枸杞虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，红枣和枸杞也不宜过量食用，否则可能会引起上火、消化不良等问题。