睡觉手脚发热，可能与以下原因有关：
1.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致身体的自主神经调节失常，影响汗腺分泌和血管收缩，从而引起手脚发热。这种情况可能与压力、紧张、焦虑、抑郁等心理因素有关，也可能与更年期、内分泌失调等生理变化有关。
2.感染：某些感染性疾病，如感冒、肺炎、扁桃体炎等，可能导致身体发热，从而引起手脚发热。此外，感染还可能引起炎症反应，导致身体局部发热。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、降糖药等，可能导致手脚发热等副作用。如果正在服用这些药物，且出现了手脚发热的症状，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.其他原因：某些疾病，如肺结核、风湿热、系统性红斑狼疮等，也可能导致手脚发热。此外，环境温度过高、剧烈运动、饮食因素等也可能引起手脚发热。
针对睡觉手脚发热的情况，可以采取以下治疗方法：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食均衡等，有助于缓解自主神经功能紊乱。同时，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪，保持心情愉悦。
2.治疗原发病：如果手脚发热是由感染、内分泌失调等疾病引起的，需要积极治疗原发病。例如，感冒引起的手脚发热，需要使用抗感冒药治疗；内分泌失调引起的手脚发热，需要进行相应的内分泌治疗。
3.药物治疗：如果手脚发热症状较为严重，可以使用一些药物进行治疗。例如，知柏地黄丸、六味地黄丸等中药，具有滋阴清热的功效，可用于治疗阴虚火旺引起的手脚发热。此外，谷维素、维生素B1等调节神经的药物，也可能有助于缓解手脚发热的症状。
4.物理降温：如果手脚发热是由感染等原因引起的，可以使用物理降温的方法缓解症状。例如，使用温水擦拭身体、使用冰袋冷敷等。
5.就医治疗：如果手脚发热症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如咳嗽、乏力、关节疼痛等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。在采取任何治疗措施之前，建议咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。