尿素氮偏高10，肌酐正常，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。
如果是生理性原因，可能与饮食、剧烈运动、饮水过少等有关。比如短期内摄入过多蛋白质，剧烈运动后，或者饮水过少导致尿液浓缩，都可能使尿素氮偏高。这种情况一般不需要特殊处理，调整饮食、生活习惯后，尿素氮可恢复正常。
如果是病理性原因，可能与肾脏疾病、泌尿系统疾病、其他系统疾病等有关。
(1)肾脏疾病：如急性肾炎、慢性肾炎、肾功能衰竭等，可导致尿素氮排泄障碍，从而使其偏高。
(2)泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，可引起尿液中尿素氮含量增加。
(3)其他系统疾病：如严重的肝病、上消化道出血、甲状腺功能亢进等，也可能导致尿素氮偏高。
此外，一些药物，如利尿剂、抗生素等，也可能引起尿素氮偏高。
如果发现尿素氮偏高，需要结合其他检查结果、症状等综合判断原因。如果是生理性原因，一般不需要治疗，定期复查即可。如果是病理性原因，需要针对病因进行治疗。同时，要注意休息，避免劳累和感染，饮食上要低盐、低脂、优质低蛋白。
总之，尿素氮偏高10，肌酐正常，需要引起重视，及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。