以下食物含维生素B2最多：
1.动物肝脏：如鸡肝、猪肝等，维生素B2含量较为丰富。
2.奶制品：牛奶、羊奶等奶制品也是维生素B2的良好来源。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类中也含有一定量的维生素B2。
4.谷类食物：全麦面粉、糙米等谷类食物中也含有一定量的维生素B2。
5.蔬菜：如菠菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜中也含有一定量的维生素B2。
维生素B2在人体中具有重要的生理功能，如参与能量代谢、维持皮肤和黏膜的健康等。如果人体缺乏维生素B2，可能会导致口角炎、唇炎、阴囊炎等疾病。因此，在日常饮食中，应适当多吃一些富含维生素B2的食物，以满足人体的需要。