自主神经功能失调是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。以下是一些可能出现的不适症状：
1.神经系统：如头痛、头晕、头胀、视物模糊、失眠、注意力不集中、记忆力减退、周身发紧、四肢麻木、乏力、易疲劳等。
2.心血管系统：如心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、血压升高、心率加快等。
3.消化系统：如腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻或便秘等。
4.泌尿生殖系统：如尿频、尿急、排尿困难、阳痿、早泄、月经不调等。
5.其他：如多汗、手足发冷、双手震颤、全身阵发性潮红、全身发热等。
自主神经功能失调的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：通过心理咨询、心理治疗等方法，帮助患者缓解压力、调整心态、改善情绪。
2.药物治疗：根据患者的具体症状，使用一些调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1、维生素B6等。
3.物理治疗：如针灸、按摩、推拿等，可缓解肌肉紧张，改善血液循环，调节自主神经功能。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食均衡、适量运动、避免过度劳累等。
总之，自主神经功能失调是一种常见的疾病，需要及时治疗。如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，患者也需要注意调整心态，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。