龟甲为龟科动物乌龟的背甲及腹甲。其性微寒，味咸、甘，归肝、肾、心经，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心等功效。以下是龟甲的具体作用及注意事项：
1.功效
滋阴潜阳：龟甲能滋养肝肾之阴，从而平定肝阳上亢，可缓解头目眩晕、耳鸣等症状。
益肾强骨：龟甲可补充精血，强壮筋骨，适用于肾虚导致的腰膝酸软、筋骨无力等症。
养血补心：龟甲有养血补心的作用，可缓解心虚惊悸、失眠健忘等症状。
2.注意事项
副作用/食用禁忌/禁忌人群：龟甲性微寒，脾胃虚寒、食少便溏者及孕妇应慎用龟甲。
风险提示：龟甲是一种中药材，使用时应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法使用。同时，龟甲可能会与其他药物发生相互作用，因此在使用龟甲之前，应告知医生正在使用的其他药物。