血糖高的人可以适量喝红豆汤，但需注意以下几点：
1.红豆汤的选择：建议选择无糖或低糖的红豆汤，避免摄入过多的糖分，导致血糖升高。
2.控制摄入量：红豆汤中含有一定量的碳水化合物，会升高血糖。因此，血糖高的人在饮用红豆汤时，需要控制摄入量，避免血糖波动过大。
3.搭配其他食物：饮用红豆汤时，建议搭配一些富含蛋白质、膳食纤维的食物，如蔬菜、肉类、豆类等，以减缓血糖上升的速度。
4.注意饮用时间：不建议在空腹时饮用红豆汤，最好在饭后1-2小时饮用，以免血糖升高。
5.监测血糖：饮用红豆汤后，需要密切监测血糖变化，如有必要，可在医生的指导下调整降糖药物的剂量。
总之，血糖高的人可以适量喝红豆汤，但需要注意选择无糖或低糖的红豆汤，控制摄入量，搭配其他食物，注意饮用时间，并密切监测血糖变化。如果血糖控制不佳，建议咨询医生或营养师的建议。