左下腹隐痛、大便有时不成形，可能与以下原因有关。
1.肠道疾病
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和溃疡，引起左下腹疼痛和大便异常。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
其他：肠道感染、肠道肿瘤、肠结核等也可能导致类似症状。
2.其他原因
腹部受凉：腹部受凉可导致肠道痉挛，引起左下腹隐痛和大便不成形。
饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可导致肠道功能紊乱。
心理因素：长期紧张、焦虑、抑郁等情绪可能影响肠道蠕动和消化功能。
针对这种情况，建议采取以下措施。
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.注意腹部保暖：避免腹部受凉，尤其是在寒冷季节。
3.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，适量运动，缓解压力。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在就医前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。