嗓子烫伤后，可以采取以下几种简单的方法进行处理：
1.立即停止进食或饮水，以减轻烫伤部位的进一步损伤。
2.尝试轻轻咳出喉部的异物，但不要强行咳出，以免加重损伤。
3.用温水轻轻漱口，以清洁口腔和喉部。
4.可以含服冰块或冰水，以减轻疼痛和肿胀。
5.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的饮料。
6.保持喉部湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
7.如果症状持续加重或出现呼吸困难等严重症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅适用于轻微的嗓子烫伤。如果烫伤较为严重，或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。