减肥期间，应该选择低热量、高纤维的水果。以下是一些适合减肥时食用的水果：
1.草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于消化和减少食欲。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，能够帮助控制血糖水平，减少食欲。
3.柚子：富含维生素C和纤维，可降低胆固醇，促进消化，帮助减肥。
4.柠檬：具有丰富的维生素C和柠檬酸，能够促进新陈代谢，帮助消化。
5.苹果：富含纤维素和水分，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
6.橙子：富含维生素C和纤维，能够促进新陈代谢，帮助减肥。
7.猕猴桃：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于消化和减少食欲。
8.菠萝：含有丰富的蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。
总之，减肥期间应该选择低热量、高纤维的水果，并注意适量食用。同时，还应该结合适当的运动和健康的饮食习惯，以达到更好的减肥效果。