鼻炎鼻子不通气，可采取以下方法缓解：1.使用药物：遵医嘱使用减充血剂滴鼻，以收缩鼻腔黏膜、减轻鼻塞，但连续使用不超过7天，以免引起药物性鼻炎；使用糖皮质激素喷鼻，具有良好的抗炎、抗水肿作用；还可口服抗组胺药、抗白三烯药等
2.清洁鼻腔：使用生理性海盐水冲洗鼻腔，可清除鼻内分泌物、过敏原和减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞
3.改善生活习惯：调整室内温度和湿度，保持空气流通；戒烟酒，避免接触刺激性物质；多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物；加强锻炼，提高身体免疫力
4.治疗原发病：积极治疗鼻炎，如过敏性鼻炎可使用抗组胺药、糖皮质激素等治疗；慢性鼻炎可使用鼻用糖皮质激素、减充血剂等治疗；结构性鼻炎可手术治疗等
5.其他方法：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，或用热毛巾敷鼻等也可缓解鼻塞。需要注意的是，以上方法仅供参考，如果鼻炎鼻子不通气的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，使用药物治疗时需谨慎，应在医生的指导下使用。