7个月宝宝脾胃虚弱，可通过饮食调整、按摩腹部、服用药物等方式来进行调理，具体如下：
1.饮食调整：宝宝的饮食应尽量多样化，以保证营养均衡。可以适当增加一些易消化的食物，如米粥、面条、南瓜、山药等。同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重脾胃负担。
2.按摩腹部：家长可顺时针按摩宝宝的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。按摩时要注意力度适中，不要过于用力。
3.服用药物：如果宝宝脾胃虚弱的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益胃的药物，如参苓白术散、小儿健脾颗粒等。
脾胃虚弱是一种中医病症，多因饮食不规律、喂养不当、先天禀赋不足等原因引起。其主要症状包括食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等。如果宝宝出现脾胃虚弱的症状，家长应及时带其就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整宝宝的饮食结构，养成良好的饮食习惯，以帮助宝宝尽快恢复健康。