避孕药吃多了对人体的坏处主要包括以下几个方面：
1.月经失调：避孕药中的激素成分可能会干扰女性的正常月经周期，导致月经提前、推迟或经量过多、过少。长期服用还可能引起闭经，使月经周期失去规律。
2.恶心、呕吐：部分女性在服用避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，这是由于药物中的激素成分刺激胃肠道所致。
3.乳房胀痛：避孕药中的激素可能会影响乳房组织，导致乳房胀痛、触痛等不适。
4.体重变化：长期服用避孕药可能会导致体重增加或减少，这与药物对体内代谢的影响有关。
5.情绪波动：避孕药可能会影响女性的情绪，导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。
6.心血管风险：长期服用避孕药可能会增加患心血管疾病的风险，如高血压、心脏病等。
7.其他副作用：避孕药还可能导致头痛、头晕、疲劳、皮肤过敏等副作用。
需要注意的是，不同的人对避孕药的反应可能会有所不同，而且这些副作用并非一定会出现。在服用避孕药之前，应该咨询医生，了解自己的身体状况和药物的适用情况。医生会根据个人情况进行评估，并给出合适的建议和用药指导。此外，还应该按照医生的建议正确服用避孕药，不要自行增减剂量或停药，以减少副作用的发生风险。如果出现严重的副作用或不适，应及时就医。
对于有以下情况的女性，服用避孕药需要特别谨慎或避免使用：
1.患有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的女性；
2.有血栓形成倾向、家族史或其他血液系统疾病的女性；
3.肝脏、肾脏功能不全的女性；
4.正在服用其他药物，可能与避孕药相互作用的女性；
5.年龄较大（尤其是超过35岁）、吸烟的女性；
6.哺乳期女性。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但应该在医生的指导下使用，并注意其可能的副作用。如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，除了避孕药，还有其他可靠的避孕方法可供选择，如避孕套、宫内节育器等，可以根据个人需求和情况进行选择。