肺气虚是一种中医病症，指肺气不足，主要与久病咳喘、脾虚、肾虚有关。其症状表现为：
1.肺气虚会导致卫表不固，患者经常容易感冒，多表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
2.肺气虚会导致呼吸功能减退，出现咳嗽无力、气短喘促等症状，在活动后症状更为明显。
3.肺气虚还会导致声音低怯、神疲乏力等症状。
4.部分患者会出现自汗，尤其在劳累后或遇寒时更为明显。
5.患者面色淡白，舌淡苔白，脉象虚弱。
针对肺气虚的调理方法如下：
1.饮食调理：多吃一些具有补肺气、健脾、益肾作用的食物，如核桃、杏仁、山药、大枣、蜂蜜等。
2.运动调理：适当进行体育锻炼，如慢跑、太极拳、气功等，以增强体质，提高免疫力。
3.精神调理：保持乐观情绪，避免过度悲伤和焦虑，以免损伤肺气。
4.药物调理：可在医生的指导下服用一些补肺益气的中药，如人参、黄芪、白术等。
5.针灸调理：可选取肺俞、脾俞、肾俞、太渊、太溪等穴位进行针灸治疗。
6.日常护理：注意保暖，避免着凉感冒；保持室内空气清新，避免烟尘等刺激性物质；劳逸适度，避免过度劳累。
需要注意的是，肺气虚的调理需要长期坚持，同时要注意饮食、起居、情志等方面的调理。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。