做糖耐检查需要分三步，具体步骤如下：
1.检查前准备：
检查前三天正常饮食，无需刻意控制饮食。
检查前一晚10点后禁食、禁水。
检查当天静坐或稍事活动后再进行检查。
2.检查流程：
先抽取空腹血糖。
将75g无水葡萄糖粉溶于300ml温水中，在5分钟内喝完。
从喝第一口糖水开始计时，分别于1小时、2小时抽取静脉血，测定血糖值。
3.结果分析：
空腹血糖≥5.1mmol/L，服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L，服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L，任何一点血糖值达到或超过上述标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。
如血糖值低于上述标准，则诊断为妊娠期糖耐量异常。
需要注意的是，糖耐检查需要在医生的指导下进行，如有特殊情况，请及时告知医生。