如果想知道自己处女膜是否还存在，有以下几种方法可以检验：
1.自我观察：可以通过观察阴道口的形态来初步判断处女膜是否完整。正常的处女膜是一层薄膜，位于阴道口，中间有一个小孔，以便月经血排出。但是，这种方法并不十分准确，因为处女膜的形态和完整性可能会因为个体差异、剧烈运动、自慰等原因而发生变化。
2.妇科检查：这是最准确的方法之一。妇科医生可以通过使用窥阴器观察阴道口和处女膜的情况，判断处女膜是否完整。此外，妇科医生还可以进行其他妇科检查，以排除其他妇科疾病。
3.超声检查：经阴道超声检查可以更清晰地观察处女膜的形态和结构，对于一些难以判断的情况，超声检查可以提供更准确的信息。
4.其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行其他检查，如磁共振成像（MRI）等，以帮助诊断。
需要注意的是，处女膜的完整性并不是衡量女性性经历的唯一标准，也不能代表女性的贞洁。每个人的身体都是独特的，处女膜的形态和完整性也会因个体差异而有所不同。重要的是，要尊重自己和他人的身体和感受，建立健康、平等、尊重的性关系。如果对自己的身体或性健康有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的健康机构。