处女膜的形态多种多样，每个人都不尽相同，但多数是中间有个椭圆形孔且周围有一层膜。自行检查较难准确分辨，且每个人的形态以及初次同房是否出血也各异，所以不建议自行检查，以免增加心理负担或产生错误判断。若想科学准确知晓自己的处女膜是否破裂，应找专业医院通过科学检查，一般肉眼即可判断处女膜是否还存在。
导致处女膜破裂的原因包括：
一、性生活：初次性生活时，女性通常会有剧烈疼痛感并伴有阴道出血，这是因男性阴茎进入阴道将处女膜顶破，这是处女膜破裂的最常见原因。
1.初次性生活时阴茎进入会导致处女膜破裂。
二、手淫：部分女性自慰时将手指或其他硬物塞入阴道易导致处女膜破裂，一些幼女无意识将硬物放入阴道也会致其破裂。
三、医生操作失误：除性生活外，若因妇科疾病就医检查时医生操作失误，也可能造成处女膜破裂。
四、剧烈运动：有些女性虽无性生活但处女膜却已破裂，这可能与平时进行跳高、跳远、骑马等剧烈运动有关，从事重体力劳动也易导致其破裂。
五、清洗外阴不当：有些女孩清洗外阴方法不当可能致其破裂，也有女孩经期选择使用内置卫生棉条也易使其破裂，故无性生活女性一般不建议经期选用内置卫生棉条。
总之，处女膜的形态和破裂原因多样，自行检查存在诸多问题，应依靠专业检查来准确判断。同时要了解各种可能导致处女膜破裂的情况，避免不必要的误解和担忧。