耳鸣民间小偏方

耳鸣是一种常见的耳部症状,指外界无声源时,耳内或头部产生的嗡嗡、嘶鸣等异常声音感觉。以下是一些治疗耳鸣的民间小偏方:

1.按摩耳垂:双手分别按摩耳垂,先顺时针按摩20下,再逆时针按摩20下,每天3次。

2.鸣天鼓:两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部,先有节奏地用食指叩击后头部24次;然后,掌心掩按外耳道,手指紧压后头部,食指、中指叩击后头部4次,可听到“咚咚”响声,重复3-5遍。

3.聪耳枕:用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。

4.百合散:取百合90克研成粉末,每次用温水冲服9克,每日2次,对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

需要注意的是,耳鸣可能是多种疾病的症状之一,如中耳炎、耳硬化症、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等。因此,如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、避免过度劳累、减少噪音刺激、保持心情舒畅等,也有助于缓解耳鸣症状。