以下几种中药泡水喝具有一定的补肾壮阳效果：
1.菟丝子：菟丝子性甘、平，归肝、肾、脾经，具有补肾益精、养肝明目、健脾固胎的功效。常用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻等症。菟丝子泡水喝的方法是：取菟丝子10-15克，放入杯中，用沸水冲泡，焖5-10分钟后即可饮用。每天可冲泡1-2次。
2.淫羊藿：淫羊藿性辛、甘、温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨的功效。常用于治疗肾阳虚衰、阳痿遗精、遗尿尿频、腰膝冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软等症。淫羊藿泡水喝的方法是：取淫羊藿10-15克，放入杯中，用沸水冲泡，焖5-10分钟后即可饮用。每天可冲泡1-2次。
3.杜仲：杜仲性甘、温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。常用于治疗肝肾不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、胎动不安、先兆流产等症。杜仲泡水喝的方法是：取杜仲10-15克，放入杯中，用沸水冲泡，焖5-10分钟后即可饮用。每天可冲泡1-2次。
4.枸杞：枸杞性甘、平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、明目润肺的功效。常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症。枸杞泡水喝的方法是：取枸杞10-15克，放入杯中，用沸水冲泡，焖5-10分钟后即可饮用。每天可冲泡1-2次。
需要注意的是，以上中药泡水喝补肾壮阳的效果有限，不能替代药物治疗。如果有肾虚的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，中药泡水喝也需要注意适量，不能过量饮用。