没破水没见红有宫缩不一定是要生了，需要根据宫缩的特点、频率、持续时间以及孕妇的孕周等因素来综合判断。以下是一些需要考虑的方面：
1.宫缩的特点：真性宫缩通常具有以下特点：
逐渐增强：宫缩的强度和频率会逐渐增加。
持续时间：每次宫缩持续时间逐渐延长。
间隔时间：宫缩的间隔时间逐渐缩短。
2.宫缩的频率：需要计算宫缩的频率，即每隔多长时间出现一次宫缩。一般来说，宫缩间隔时间在5-6分钟之间，每次宫缩持续30-60秒，可能是分娩的先兆。
3.孕周：不同孕周的宫缩意义不同。在足月（37周后）时，宫缩可能是分娩的前兆；而在早产（37周前）时，宫缩可能需要进一步观察。
4.其他症状：除了宫缩外，还需要注意是否有其他分娩的症状，如破水（羊水破裂）、见红（阴道出血）、胎儿下降感等。
5.个人情况：孕妇的个人情况也会影响判断，如既往的分娩经历、孕妇的健康状况等。
如果孕妇出现不规律的宫缩，同时伴有其他分娩症状，应及时就医，医生会进行详细的检查和评估，并根据具体情况决定是否需要住院待产。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，因此最好在出现宫缩时咨询医生的意见。医生会根据具体情况制定个性化的分娩计划，并提供相应的指导和建议。此外，孕妇在孕期应定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。