吃爱乐维不用额外吃叶酸。爱乐维是一种复合维生素片，其中已经包含了适量的叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，对于胎儿的神经管发育非常重要。孕妇在备孕和怀孕期间都需要补充叶酸，以预防神经管缺陷等先天性畸形。爱乐维中的叶酸含量通常是0.8毫克，已经满足了孕妇的需求。
如果额外补充叶酸，可能会导致叶酸摄入过量。叶酸摄入过量可能会掩盖维生素B12缺乏的早期症状，而维生素B12缺乏会增加患神经系统疾病的风险。
因此，一般建议孕妇在备孕和怀孕期间选择爱乐维等复合维生素片，以满足身体对各种营养素的需求。如果有特殊情况或医生建议，需要额外补充叶酸，可以在医生的指导下进行。
需要注意的是，爱乐维等维生素片不能替代正常的饮食。孕妇在孕期应保持均衡的饮食，摄入富含叶酸、蛋白质、铁、钙等营养素的食物，如绿叶蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等。
总之，爱乐维中已经含有叶酸，无需额外补充。孕妇在孕期应注意饮食均衡，按照医生的建议补充维生素和矿物质，以保障自身和胎儿的健康。