吃爱乐维就不用再额外吃叶酸了。爱乐维是一种复合维生素片，其中已经包含了叶酸，每片爱乐维含有0.8毫克叶酸。
一般来说，备孕和怀孕早期女性每天需要补充0.4-0.8毫克叶酸，爱乐维中的叶酸含量可以满足这个需求。如果再额外补充叶酸，可能会导致叶酸摄入过量。
叶酸是一种重要的维生素，对于预防胎儿神经管缺陷非常重要。但过量的叶酸也可能会有一些潜在的风险，如掩盖维生素B12缺乏的症状。
然而，每个人的情况可能不同，以下是一些需要考虑的因素：
特殊情况：如果有以下情况，可能需要额外补充叶酸或咨询医生的建议：
曾经生育过神经管缺陷胎儿的女性。
有叶酸代谢障碍的女性。
饮食中叶酸摄入不足的女性。
个体差异：有些人可能对叶酸的吸收或代谢有特殊需求，或者正在服用其他药物，可能会影响叶酸的效果。在这种情况下，医生可能会根据个人情况进行评估，并决定是否需要额外补充叶酸。
总之，在备孕和怀孕期间，应该遵循医生或营养师的建议，确定合适的叶酸摄入量。如果对叶酸的补充有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。同时，保持均衡的饮食，摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，也是很重要的。