苯二氮卓类药物是目前临床上使用最为广泛的镇静催眠药、抗焦虑药，其作用机制主要包括以下几个方面：
1.增强GABA能神经传递功能：GABA是中枢神经系统中主要的抑制性神经递质，苯二氮卓类药物能增强GABA与GABAA受体的结合，促进氯离子内流，使神经元超极化，产生抑制效应。
2.调节氯离子通道：苯二氮卓类药物通过与GABAA受体的结合，改变氯离子通道的构象，增加氯离子的通透性，从而增强GABA的作用。
3.促进睡眠：苯二氮卓类药物能缩短入睡时间，延长睡眠时间，减少觉醒次数，改善睡眠质量。
4.抗焦虑作用：苯二氮卓类药物能减轻焦虑症状，可能与调节杏仁核等边缘系统的功能有关。
需要注意的是，苯二氮卓类药物具有一定的依赖性和耐受性，长期大量使用可能会导致药物依赖、戒断症状等不良反应。因此，使用苯二氮卓类药物应遵循医生的建议，按照规定的剂量和时间使用，避免滥用。