月经少了又变多了可能是以下原因导致的：
1.内分泌紊乱：如果最近生活不规律、经常熬夜、精神压力过大或情绪波动较大，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
2.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等子宫内膜病变可能导致月经异常，表现为月经量增多、经期延长等。
3.节育环：如果放置了节育环，节育环可能刺激子宫内膜，导致月经异常，如月经量增多、经期延长等。
4.其他：一些全身性疾病，如血液病、甲状腺功能异常等，也可能导致月经异常。
如果出现月经少了又变多了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意个人卫生，预防感染。