左侧脑袋后面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩导致的。
原理：长期的压力、焦虑、疲劳等因素可引起头颈部肌肉紧张，收缩的肌肉牵拉头部的感觉神经末梢，引起头疼。
治疗方法：
物理治疗：按摩、热敷、冷敷等可缓解肌肉紧张。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛。
生活方式调整：保持良好的睡眠、减轻压力、合理饮食等。
2.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，压迫颈部神经根或椎动脉。
原理：颈椎病变刺激或压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，引起头部疼痛；或刺激颈部神经根，引起头部疼痛和颈部疼痛。
治疗方法：
物理治疗：颈椎牵引、推拿、针灸等可缓解症状。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。
手术治疗：严重的颈椎病可能需要手术治疗。
3.颅内病变：
病因：颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等。
原理：颅内病变可刺激或压迫头部的感觉神经，引起头疼。
治疗方法：
病因治疗：根据具体病因进行治疗，如抗感染、手术切除肿瘤等。
对症治疗：使用止痛药物缓解头疼。
4.其他原因：
高血压：血压升高可引起头部胀痛。
眼部疾病：如青光眼，可引起眼部疼痛并放射至头部。
神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等可导致头部单侧疼痛。
如果左侧脑袋后面疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、保持充足的睡眠、避免过度劳累等，有助于预防头疼的发生。