根据你的描述，考虑可能是皮肤瘙痒症、湿疹、荨麻疹等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤瘙痒症：皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，搔抓后可出现红色粟粒状疹，即为风团，也就是你描述的小红点。皮肤瘙痒症的病因尚不明确，可能与皮肤干燥、环境因素、系统性疾病、神经精神因素等有关。治疗方法主要是避免搔抓、外用润肤剂、口服抗组胺药等。
2.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的病因复杂，可能与过敏、感染、免疫异常、环境因素等有关。治疗方法主要是避免过敏原、外用糖皮质激素、口服抗组胺药等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素、精神因素等有关。治疗方法主要是避免过敏原、口服抗组胺药、糖皮质激素等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据你的具体情况来决定。建议你及时就医，皮肤科医生会根据你的症状、体征、实验室检查等结果来明确诊断，并制定相应的治疗方案。同时，在就诊前应避免搔抓患处，以免加重病情。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在治疗时需要更加谨慎，应在医生的指导下使用药物，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。此外，对于患有系统性疾病的患者，如糖尿病、肾病、肝病等，治疗时也需要注意药物的选择和使用剂量，以免加重原有疾病。