腿难受老想绷直，可能与过度劳累、姿势不当、缺钙、不安腿综合征、腰椎间盘突出症等有关。具体如下：
1.过度劳累：长时间行走、站立或进行剧烈运动，可导致腿部肌肉疲劳、紧张，出现难受、想绷直的感觉。
2.姿势不当：长期保持不良的坐姿或睡姿，可压迫腿部神经和血管，影响血液循环，引起腿部不适。
3.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛，导致腿部难受、想绷直。老年人、孕妇、哺乳期女性及维生素D缺乏者，容易因缺钙而出现腿部不适。
4.不安腿综合征：这是一种常见的神经系统疾病，主要表现为腿部难以忍受的不适感，常伴有强烈的伸直或活动腿部的愿望，尤其在休息或夜间更为明显。
5.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可压迫神经根，导致腿部疼痛、麻木、无力等症状，也可能出现腿部难受、想绷直的感觉。
如果腿部难受、老想绷直的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、抽筋等，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、腰椎CT或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，适当补充钙剂，多晒太阳，有助于预防腿部不适。