两乳房中间骨头按着疼，可能是由肋软骨炎、胸骨骨折、心脏疾病等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。肋软骨炎可导致肋软骨肿胀、疼痛，按压时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药等。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常由直接暴力或间接暴力引起，如车祸、摔伤等。胸骨骨折可导致胸骨疼痛、肿胀，按压时疼痛加重。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法根据骨折的严重程度而定。
3.心脏疾病：心脏疾病也可能导致两乳房中间骨头疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常与冠状动脉粥样硬化有关，导致心肌缺血、缺氧。疼痛可能向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果怀疑是心脏疾病，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
4.其他原因：两乳房中间骨头疼痛还可能与食管炎、纵隔肿瘤等疾病有关。
总之，两乳房中间骨头按着疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。