想要快速消除痘痘，可以尝试以下方法：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持饮食均衡。
3.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意不要挤压过度。
4.使用祛痘产品：可以选择含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，这些成分可以减少痤疮丙酸杆菌的数量，缓解痘痘症状。
5.注意防晒：痘痘肌肤比较敏感，容易留下色素沉着，所以需要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。
6.寻求医疗帮助：如果痘痘严重影响生活，可以寻求医生的帮助。医生会根据痘痘的类型和严重程度，制定个性化的治疗方案，如口服药物、外用药物、光疗等。
需要注意的是，不同的人肤质不同，所以选择的方法也不同。在使用任何祛痘产品之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，祛痘方法需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。