左腿外侧走路时疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.外伤：左腿外侧受到直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
2.神经病变：例如坐骨神经痛，可能由于腰椎间盘突出、神经炎或其他神经问题，导致左腿外侧出现疼痛、麻木或无力感。
3.关节炎：髋关节炎、膝关节炎症或其他关节疾病，可能影响左腿外侧的关节，引起疼痛和不适。
4.肌肉劳损或紧张：长时间站立、行走或运动过度，可能导致左腿外侧肌肉劳损或紧张，引发疼痛。
5.血管问题：动脉硬化、血管狭窄或其他血管疾病，可能影响左腿外侧的血液循环，导致疼痛。
6.骨骼问题：髋关节发育不良、股骨头坏死或其他骨骼疾病，也可能引起左腿外侧的疼痛。
7.感染或炎症：局部感染、滑囊炎或其他炎症性疾病，可能导致左腿外侧的疼痛和肿胀。
针对左腿外侧走路时疼痛的问题，以下是一些建议：
1.休息：停止活动，给左腿足够的休息时间，避免加重疼痛。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.压迫：使用弹性绷带包扎左腿外侧，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将左腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。
5.物理治疗：可以考虑热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛。
6.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生，根据具体情况开具合适的药物治疗。
7.就医诊断：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。在处理左腿外侧走路时疼痛的问题时，及时就医并遵循医生的指导是非常重要的。此外，保持良好的姿势、适度的运动和健康的生活方式也有助于预防和缓解疼痛。