要判断是普通感冒还是新冠肺炎，可以从以下几个方面入手：
1.症状：普通感冒通常会出现流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、发热等症状，但这些症状相对较轻，持续时间较短。新冠肺炎的症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等，但部分患者可能没有发热症状，而以乏力、肌肉疼痛等不典型症状为主。此外，新冠肺炎还可能导致嗅觉或味觉丧失、腹泻等症状。
2.接触史：如果近期有新冠肺炎确诊病例或疑似病例的接触史，或者曾经去过疫情高风险地区，那么感染新冠肺炎的可能性就会增加。普通感冒则通常由病毒感染引起，没有明显的接触史。
3.实验室检查：如果症状持续不缓解或加重，或者存在疑虑，医生可能会建议进行实验室检查，如核酸检测、抗体检测等，以明确诊断。核酸检测是目前诊断新冠肺炎最常用的方法，抗体检测则可用于辅助诊断。
4.影像学检查：医生可能会建议进行胸部X光或CT检查，以了解肺部的情况。新冠肺炎患者在胸部影像学检查中可能会出现肺部炎症或实变的表现。
5.病程：普通感冒的病程通常较短，一般在1-2周内自愈。新冠肺炎的病程则可能较长，尤其是对于重症患者，病程可能会持续数周甚至更长时间。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断方法，具体的诊断还需要结合临床症状、接触史、实验室检查和影像学检查等综合判断。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行史或接触史，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持社交距离，加强通风，以预防呼吸道传染病的发生。