要判断是普通感冒还是新冠肺炎，可以从以下几个方面入手：
1.症状：普通感冒通常会出现流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、发热等症状，这些症状一般会逐渐加重，持续时间为7-10天左右。新冠肺炎的症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等，部分患者还可能出现嗅觉丧失或味觉丧失等症状。然而，这些症状也可能出现在其他呼吸道感染中，因此需要进一步考虑其他因素。
2.流行病学史：了解患者的接触史非常重要。如果患者近期有与新冠肺炎患者的密切接触史，或者曾经去过疫情高风险地区，那么新冠肺炎的可能性就会增加。普通感冒通常是由病毒引起的，而新冠肺炎是由新型冠状病毒引起的，两种病毒的传播方式和流行情况有所不同。
3.实验室检查：如果症状不典型或存在疑虑，可以进行实验室检查来确诊。常用的检查方法包括核酸检测、血清学检测等。核酸检测可以检测病毒的RNA，血清学检测可以检测患者体内是否产生了针对病毒的抗体。这些检查可以帮助确定是否感染了新冠病毒。
4.影像学检查：胸部X光或CT检查可以帮助观察肺部的情况。新冠肺炎患者在肺部影像学上可能会出现炎症浸润或实变等异常表现。然而，普通感冒一般不会导致肺部的明显改变。
5.病情进展：观察病情的进展情况也有助于区分普通感冒和新冠肺炎。普通感冒通常会在一周左右逐渐好转，而新冠肺炎的病情可能会逐渐加重，尤其是对于老年人和患有基础疾病的患者。
需要注意的是，以上方法只能提供一些线索和参考，最终的确诊需要结合临床症状、流行病学史和实验室检查结果等综合判断。如果对自己的健康状况有疑虑，应及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，对于预防呼吸道传染病的传播非常重要。