早上起来第一泡尿很黄，可能是正常现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.尿液浓缩：如果夜间饮水较少，尿液会浓缩，导致颜色变黄。这是因为尿液中的水分被重吸收，而尿液中的黄色物质浓度增加。
2.饮食因素：某些食物或药物可能会影响尿液的颜色。例如，大量摄入胡萝卜、维生素B2等食物，或服用某些药物，如黄连素、痢特灵等，可能会使尿液变黄。
3.疾病因素：
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能导致胆红素代谢异常，使尿液中的胆红素含量增加，从而使尿液变黄。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，可能导致尿液中炎症细胞或细菌的存在，使尿液颜色变黄。
其他疾病：溶血性疾病、肾脏疾病等也可能引起尿液颜色异常。
如果尿液发黄的情况持续时间较长，或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
在日常生活中，应注意保持适量的水分摄入，避免过度饮酒和摄入过多的辛辣食物。如果对尿液颜色的异常有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。